Günümüzün en kıymetli sıhhat sorunlarından biri olan obezite, yalnızca estetik bir sorun değil, kronik bir hastalık olarak bedellendiriliyor.
Mesken dışında yemek, büyük porsiyonlar, moda diyetler kilo alımını artırıyor Daha fazla oku
Ağır çalışma temposu, gerilim, uykusuzluk ve baskı… İmtihan periyotları sırf zihni değil; vücut sıhhatini da zorluyor.
İmtihanda Muvaffakiyet Tabakta Başlar Daha fazla oku
Balık, yüksek biyolojik pahaya sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot üzere değerli mikro besinleri içeren bedelli bir hayvansal besin kaynağıdır.
Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Daha fazla oku
Toplumda ekseriyetle selülit ve fazla kilo sorunu ile karıştırılan lipödem, yalnızca estetik manada bir sorun oluşturmakla kalmıyor birebir vakitte sıhhat açısından da tehlike işareti manasına geliyor.
Selülit Sandığınız Portakal Kabuğu Görümü Lipödem Olabilir Daha fazla oku
