Tablet, telefon yahut bilgisayar başında hareket etmeden uzun saatler geçirmek, sporda yanlış teknikle yük kaldırmak, fazla kilolu olmak…
Bel fıtığı gençlerde giderek yaygınlaşıyor, çünkü! Daha fazla oku
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Gastroenteroloji ve Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, kabızlığın nedenlerini ve risk faktörlerini açıklayarak, beslenme ve günlük rutin değişiklikleriyle nasıl önlenebileceği hakkında bilgi verdi.
Kabızlığa karşı en tesirli silah: Su, lif ve hareket! Daha fazla oku
Çağdaş ömrün getirdiği uzun periyodik masa başı çalışma, teknoloji bağımlılığı ve azalan fizikî aktivite, insanları giderek daha da hareketsizleştiriyor.
Hareketsizlik bakın organlarımıza nasıl ziyan veriyor? Daha fazla oku
Manisa Büyükşehir Belediyesi, toplumsal belediyecilik anlayışıyla halk sıhhatini desteklemek ve toplumsal farkındalık oluşturmak maksadıyla “Adım Adım Sağlık” aktifliği düzenliyor.
Büyükşehir’den “Adım Adım Sağlık” Aktifliği Daha fazla oku
