Ülkemizde buğdayı sofralarımızda çok sık kullandığımız için çabucak hemen her yemekte karşılaştığımız glüten; buğday, arpa ve çavdar üzere tahıllarda bulunan doğal bir protein kümesidir.
Sindirim sorunlarının sebebi çölyak olabilir Daha fazla oku
Balık, yüksek biyolojik pahaya sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot üzere değerli mikro besinleri içeren bedelli bir hayvansal besin kaynağıdır.
Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Daha fazla oku
Çiğli’de bayanlara yönelik sağlıklı hayat farkındalığını artırmak maksadıyla “Sağlıklı Kilo Verme Paneli” düzenlendi.
Çiğli Belediyesi’nden Bayanlara Sağlıklı Ömür Paneli Daha fazla oku
