Dinlenmeden sürdürülen mesailer, daima ayakta durmak, sigara içmek, dar ve sıkı kıyafetler giymek, çok kilo alımı, hareketsiz bir hayat, hatta uzun mühlet sandalyede oturmak…
Yalnızca estetik bir sorun olarak görüyoruz, ancak… Daha fazla oku
Çağdaş hayatın getirdiği ağır gerilim, hareketsizlik ve sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları, damar ve kalp sıhhatini önemli formda tehdit ediyor.
Kalbe yeterli gelen 10 besin Daha fazla oku
Dünyada önlenebilir mevt nedenleri ortasında birinci sırada yer alan hipertansiyon atar damarlardaki kan basıncının daima olağanın üzerinde seyretmesi olarak tanımlanıyor.
Bu risklerden biri bile varsa, dikkat! Daha fazla oku
